お酢(クエン酸)の正しい飲み方とホントの効果!これだけじゃ・・。

お酢(クエン酸)の効果と飲み方_001
ehara
お酢(クエン酸)はダイエットにも効果的だな。
体をアルカリ性に傾けてくれる。それにより尿酸を体の外に出しやすくするのだ。

このどこにでもあるお酢なのだが上記の通り飲み方があるのだ。
一気にがぶ飲みしても効果は上がらない。ちまちま飲むのがいいのだ。

しかし、これもなかなか続くものではないな。
朝晩は良いのだが昼間にお酢など飲んでいられん。外回りなら余計に大変だ。
コンビニの黒酢は割高だしな。

何も知らん私は朝コンビニで黒酢を一気にのんだものだがすぐに正しい飲み方を知り
自前のクエン酸水を持ち歩いたものだ。

ちなみに痛風の効果は、ある。
実証済みなのだ。数値が目に見えて下がる!というわけにはいかんけれどな。
酢いっちょうで数値が下がったらお医者と薬品会社の面目は丸つぶれだからな。
効果と言ってもその程度の話だ。

しかし、安くてどこの家庭にでもある物なので試しに続けても良いだろう。
体の調子は良くなるぞ。
私の体験なのだが薬も飲まず普通に生活していたのだが、お酢の力で痛風の発作が出なくなった(というか期間が伸びた)事を付け加えておこう。

尿酸値を下げるには、クエン酸(お酢)・運動・水を飲む・アンセリンサプリなどいろいろあるが1つだけではなかなか効果は見込めない。
これも痛風仲間でリサーチしている。そのうち発表するかな。

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