目からウロコもんのその効果!体脂肪率・体重が落ちた。

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目からウロコもんのその効果!半年で体脂肪率・体重が落ちた。

早いもので6ヶ月が過ぎた。
体重はというと、66kgまで落ちたのである。
体脂肪率はなんと19%まで落ちたのである。これはもう適正基準値なのだ。
10%台に突入したのだ!

 

この66kgという体重も20代の時にそんな体重だったと思う。
なんて結果だけ言うとスゴイ!と思うでしょうが、いろいろあったのです。

 

特に夏場!今年は「千年猛暑」暑いの何の!駅に行くと汗びっしょりになる。
少し冷却するためにコンビニで涼んだのである。
私の会社は服装が自由なので出来るが、そうでない会社では無理であろう。

 

寒い時期に実行すれば、そんなことにはならない!
時期を選べば誰でも出来ることである。

 

 

 体調はすこぶる良いし、よく眠れる。 痛風なんて気にもならない状態だ。おまけに小遣いUPと来たら笑いが止まらないのである。

 

体重は合計5kg減って、体脂肪率も5%減ったのである。
足の筋肉といえば体の中で一番大きくて強力な筋肉だ。この筋肉が増え体重も減ったので体脂肪率が5%もへったのであろう。

 

当然のことながら尿酸値を下げる薬などは飲んではいない!
医者など通うことなど、とうにやめた!
医療費もかからない!ますます、お金が浮くのであった!

 

今度の検診がまちどうしい!と思う今日このごろである。

 

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